AMELIA ÁLVAREZ

  SESSIÓ III Al començament de la sessió vàrem fer una revisió del que  havíem  fet les  les  primeres classes, i al final vaig arribar a la  conclusió   de què  tots  els exercicis  que  fem  són per treballar i conèixer la nostra veu i el nostre cos. I  noto  que  a poc a poc  amb les classes em vaig llevant una mica la vergonya a l'hora de fer els  exercicis. Després agafàrem les  estoretes  i ens vàrem tombar  a terra . Abans de començar l'exercici na  Cecília  ens va dir que  ens   concentréssim  en la nostra respiració  durant  uns minuts, i així ho vam fer, en silenci i amb  els ulls  tancats vaig sentir com inspirava aire pel nas i l'exhalava per la boca i el nas. Després ens va proposar un exercici que connectava el nostre eix central, amb l'eix  pèlvic  i l'eix escrotal. Havíem de localitzar la nostra pelvis, i una vega loca...

SESSIÓ II En aquesta segona sessió m'he sentit molt més còmoda i crec que  a poc a poc  estic  entenguent  i agafant la dinàmica i els objectius que  és   plantegen  a aquesta assignatura. Començarem la sessió amb la frase de la setmana que bàsicament al que es refereix és  a què  treballar la teva veu et dona el dret a ser i estar, treballar la veu va lligat amb el treball propi d'un mateix, ja que aquesta forma part de la persona. El treball de la nostra veu és de gran  importància, ja que  cada veu és un món, i al cap i a la fi aquesta és el nostre element distintiu. Ens representa i és el canal  perquè  ens puguem comunicar i expressar.  Després de comentar aquesta frase vàrem agafar les estoretes  i  igual que  a l' altra classe  ens vàrem posar  a terra  i ens vam tombar. Amb eles  estoretes  vàrem fer l'exercici de la primera sessió dels punts de contacte. Però també vàre...

ENREGISTRAMENT INICIAL Video  https://drive.google.com/file/d/1CVFkez4k1ZOYTFAYTEjsY4ja0VV9sfYh/view?usp=sharing Qüestionari valoració enregistrament El que més m'ha cridat l'atenció d'aquest qüestionari és la darrera part. Aquelles preguntes m'han fet reflexionar molt perquè jo soc una persona amb moltes inseguretats i pors que creu que tot ho farà malament. La vergonya no m'ajuda res i en moltes ocasions em sent insuficient. Però tinc persones al meu voltant que m'ajuden molt i que m'ajuden a estimar-me més a jo mateixa i a valorar les coses que faig. Contestant les preguntes del principi també m'he fixat en el fet que en el vídeo m'he amollat bastant i he sigut bastant expressiva. M'estranya molt, ja que com he dit soc molt vergonyosa.

SESSIÓ I Hola, soc l' Amelia  Álvarez Jaume i avui estic fent la meva primera entrada al bloc. Faré un breu resum sobre la classe de l'altre dia, parlaré sobre el que he après a aquesta classe i que és el que més m'ha cridat l'atenció i finalment faré una reflexió. A aquesta classe el primer que hem fet és reflexionar sobre la frase de la setmana. Aquesta era "El cos és l'ésser de l'home" que crec que es refereix al fet que el cos és el que representa a l'ésser humà, és el que es veu cap a l'exterior i la imatge que una persona dona davant tothom. Les persones som cossos. A primera vista és el primer en el qual et fixes quan veus a una persona. En segon lloc, hem fet una activitat que m'ha xocat molt perquè ens han demanat que penséssim una cançó per cantar davant tothom i m' he   paral .litzat. Després resulta que era una broma i m'ha fascinat, ja que ens han dit "A què heu pensat quina ...